divendres, 18 de febrer del 2011

Esos locos bajitos...



A menudo los hijos se nos parecen,
así nos dan la primera satisfacción;
esos que se menean con nuestros gestos,
echando mano a cuanto hay a su alrededor.
Esos locos bajitos que se incorporan
con los ojos abiertos de par en par,
sin respeto al horario ni a las costumbres
y a los que, por su bien, hay que domesticar.

Niño, deja ya de joder con la pelota.
Niño, que eso no se dice,
que eso no se hace,
que eso no se toca.

Cargan con nuestros dioses y nuestro idioma,
nuestros rencores y nuestro porvenir.
Por eso nos parece que son de goma
y que les bastan nuestros cuentos para dormir.

Nos empeñamos en dirigir sus vidas
sin saber el oficio y sin vocación.
Les vamos trasmitiendo nuestras frustraciones
con la leche templada y en cada canción.

Niño, deja ya de joder con la pelota...

Nada ni nadie puede impedir que sufran,
que las agujas avancen en el reloj,
que decidan por ellos, que se equivoquen,
que crezcan y que un día nos digan adiós
Fuente: musica.com

dijous, 17 de febrer del 2011

Què és la teoria de la "mare suau"?

Es una teoría muy interesante y muy reveladora acerca de la importancia del apego durante los primeros años de vida.

En su momento proporcionó una nueva visión del comportamiento humano en una época en la que se consideraba inadecuado para el desarrollo psicológico y fisiológico del bebé cargarlo en brazos, besarlo, acurrucarlo, abrazarlo y tener contacto más allá del necesario para alimentarlo.

Una postura que hoy debemos rescatar para plantearnos dónde estamos y hacia dónde vamos en el camino de la crianza.

Quien estudió esta nueva visión ha sido el psicólogo estadounidense Harry Harlow (1905-1981), famoso por sus estudios relacionados con la crianza y la privación afectiva realizados con macacos en la década del ‘60.

Uno de sus trabajos más conocidos es el que confirma la llamada “teoría de la madre suave” o de la madre subrogada, una investigación basada en el comportamiento de las crías de monos rhesus.

La investigación consistió en separar a las crías de mono de su madre biológica y sustituirla por dos madres artificiales: una fabricada con una red metálica provista de un biberón y la otra confeccionada en felpa y sin alimento.

¿Cuál de las dos madres creéis que prefirieron las crías? Solamente cuando sentían hambre iban a saciar su necesidad con el alimento que les proporcionaba la mona de metal, pero todo el resto del tiempo permanecían junto al calor y la suave textura que les proporcionada la mamá de felpa. Incluso les servía de protección, ya que se acercaban a ella para cobijarse cuando algo les asustaba. No se acercaban a la madre que les proporcionaba comida, sino a aquella que les proporcionaba seguridad.

Cuando las crías eran trasladadas a un nuevo hábitat se aferraban a la madre de felpa hasta que se sentían seguros de salir a explorar por sus propios medios, volviendo siempre a la madre “suave” para buscar reparo. En cambio, cuando las crías eran trasladadas a un nuevo hábitat sin su madre actuaban muy diferente: comenzaban a gritar, a llorar, se chupaban el dedo y buscaban a su “objeto suave” por todas partes.

Cuando se reunían nuevamente con su madre se aferraban a ella sin atreverse a dejarla, lo cual revela que la necesidad de protección está por encima de la necesidad de explorar.

macaco

En la imagen de arriba se puede ver cómo el bebé mono acude a la madre sustituta de metal para tomar el biberón, pero sin dejar de tener contacto físico con la madre suave.

Otro aspecto interesante del estudio fue que tanto las crías de la mamá de alambre como las de la mamá de felpa ganaban peso al mismo ritmo pero con una diferencia, que las primera tenían diarrea más frecuentemente. Harlow lo interpretó como que no tener contacto con la madre les significaba a los bebés un estrés añadido que repercutía en su digestión.

¿Qué nos dice este estudio? Por empezar, que la necesidad de contacto es instintiva y básica en los bebés. Luego, que la necesidad de afecto, protección y seguridad que proporciona una madre es superior a la necesidad de alimento. El alimento es importante y necesario, pero no lo es más que el afecto. Nos revela sobre todo la importancia esencial del apego materno durante los primeros años de vida para criar hijos seguros de sí mismos, sanos e independientes.

Rescato una frase del documental de Punset sobre el cerebro de los bebés que me quedó grabada: para que un ser humano sea realmente independiente debe haber sido primero un bebé dependiente.

Traslademos este ejemplo a los humanos y la forma en que criamos a nuestros hijos. ¿Satisfacemos sus necesidades de afecto? ¿Les brindamos la contención suficiente para que sean capaces de explorar el mundo con seguridad? ¿Estamos allí cuando lloran, cuando nos necesitan, cuando buscan la seguridad de unos brazos para calmarse? ¿Intentamos establecer esos lazos afectuosos tan importantes para su desarrollo?

En fin, son muchas las preguntas sobre las que cada padre/madre debe reflexionar intentando buscar sus propias respuestas.

Para terminar, lo que me parece sorprendente es que estas investigaciones hayan salido a la luz hace 50 años y todavía estemos debatiendo sobre si debemos dejar llorar al bebé en la cuna o si lo malcriamos por cargarlo en brazos.

dilluns, 14 de febrer del 2011

"Emociones primarias y su alquimia"

En la sessió del passat dijous 10 de Febrer vam llegir a la classe un article molt interessant sobre les diferents emocions primàries, tal com anem parlant últimament.

L’article es diu “Sentir y crecer. El crecimiento emocional en la infancia”.
Ens vàrem centrar en el capítol tres anomenat “Las emociones primarias y su alquimia”.

Després de la lectura de cada emoció podem trobar un petit requadre a mode de reflexió per seguir unes determinades estratègies per a mestres, pares i mares al voltant de cada emoció.

Després de contrastar-ho entre les integrants del meu grup, vam escollir les següents estratègies:

AMOR:
“Amar es la emoción madre. De ella se pueden desprender todas las demás y enriquecerse o empobrecerse en función de su textura, forma y color”.

POR:
“Es importante que el miedo deje de ser una muestra de debilidad y se viva como un hecho cotidiano. Debemos convivir con el miedo y no negarlo”.
“Conocer el miedo es conocer los propios fantasmas y los propios límites”.

RABIA:
“Dejar salir la rabia, siempre que no hago daño a nadie”.
“Compartiendo los sentimientos de rabia. Si los padres y los maestros demuestran capacidad de reparar los sentimientos de rabia, están dando un buen modelo a los niños. El rencor es el peor de los venenos de las rabitas mal resueltas”.

TRISTEZA:
“Si no nos permitimos expresar la pena es más probable que, poco a poco, aceptemos que hemos perdido algo y podamos comenzar de nuevo”.
“Despedirnos de alguna manera de aquello que hemos perdido. Muchas veces, las emociones se nos presentan mezcladas. La pérdida puede conllevar también sentimientos de rabia, culpa, vergüenza… Hay que admitirlos, no negarlos”.

ALEGRÍA:
“Procurar repartir un sople de alegría en nuestro entorno. Es un esfuerzo que se contagia y que hace la vida más agradable”.
“Poner humor a la vida. Es una buena actitud que debe contagiarse a los niños. Los problemas pueden tener soluciones y, mirarlos con un punto de alegría, se sobrellevan mejor”.
“Reís con los niños es muy sano. Ellos son los primeros en ver la gracia de determinadas situaciones y permitirse licencias que los adultos hemos perdido. Los adultos que compartimos la vida con los niños deberíamos procurar aprender de ellos, más que cortar por sistema esta expresión”.

dimecres, 9 de febrer del 2011

Quines són les emocions primàries?

Aquesta ha estat la pregunta que ens ha formulat el professor...

Les primeres emocions que m’han vingut al cap han estat l’alegria i la por. L’alegria perquè jo penso que no hi ha cap persona que, en algun moment de la seva vida, no hagi estat alegre, no crec que existeixi la infelicitat total... I la por perquè penso... Si ningú tingués por, que passaria? Crec que l’espècie humana s’extingiria... Sense límits no hi ha respecte...

Les emocions primàries són aquelles que l’ésser humà necessita per poder sobreviure, entre d’altres crec que són importants la ràbia i la tristesa, ja que considero que no són el mateix. Una tristesa aguda pot portar a una depressió, i una ràbia sense control a una agressivitat perjudicial per a la persona. Per això, jo penso que totes aquestes emocions són vitals per poder sobreviure però que han de ser controlades per l’individu.

Arrel de posar en comú les diferents opinions entre les membres del grup, he pogut observar com han anat sorgint altres emocions com seguretat, pertinença, la vergonya... jo considero aquestes emocions com a secundàries i no pas com a primàries.

EMOCIONS PRIMÀRIES:

ESTIMA POR RÀBIA TRISTOR ALEGRIA

La por, ens fa estar alerta, és un mecanisme de defensa fonamental per a la nostra supervivència. Tot i que, socialment, és la pitjo vista, és important que fem un canvi d’aquesta visió ja que tothom, en algun moment determinat, ha sentit por per alguna cosa. Dir que tens por no és ser un covard. Coneixent les nostres pors, coneixerem els nostres límits.

La ràbia, també és un mecanisme de defensa davant una situació estressant o amenaçadora ja que no podem complir les expectatives que se’ns demanen, però hem de saber controlar aquesta ràbia perquè ens pugui permetre prendre decisions sobre els nostres actes.

L'emoció, en la seva definició més general, és un intens estat mental que sorgeix en el sistema nerviós de manera espontània i provoca una resposta psicològica positiva o negativa. És un impuls involuntari originat com a resposta als estímuls de l'ambient que indueix sentiments tant a l'ésser humà com en animals i que desencadena conductes de reacció automàtica.

Primer dia...

Quins nervis!

Ahir quan em vaig llevar va ser una de les primeres sensacions i emocions que vaig tenir ara que començo un nou semestre, amb unes noves assignatures i amb uns nous professors.

El semestre passat va ser una mica dur i amb molta feina: seminaris, treballs, exposicions, debats, classes i hores i hores de feina en grup! Hem conviscut com una gran família!

Però ara ens cal canviar el xip i assentar tot allò del semestre passat per anar-ho ampliant amb totes les coses noves que se’ns venen al damunt.

D’altra banda, haig de dir que també estic molt tranquil·la per l’inici d’aquest nou període i amb moltes ganes d’aprendre moltes coses noves.

El professor, l’Iñaqui, m’ha transmès molta calma i confiança. I això, crec que transmès un sentiment molt positiu envers a aquesta assignatura.

Paral·lelament, l’Iñaqui, ha començat la classe preguntant-nos com ens sentíem en aquell moment, quines emocions i sentiments sentíem.

Un cop cada alumna ha reflexionat individualment, hem posat en comú tots els nostres sentiments i he pogut observar les diferents emocions que han anat sorgint.

Des d’emocions positives com l’alegria, la il·lusió, el descans o l’alleujament, passant per emocions ambigües com neguit, estar a l’expectativa o recel, fins a emocions negatives com l’angoixa o la por.

Amb això, he pogut observar i donar-me compte de la gran quantitat d’emocions que podem trobar en un grup de persones i que, difícilment, trobarem que dues persones sentin exactament el mateix. Cada alumna ha iniciat aquest nou semestre des d’una visió diferent i amb uns sentiments particulars. Des d’aquelles alumnes més negatives a causa del gran desgast del semestre passat, fins a aquelles alumnes més positives les quals pensen que la cosa serà diferent i més… calmat…

Benvinguts al Blog d'Educació Socioemocional!

En aquest apartat del meu portafoli m'agradaria anar compartint amb tots vosaltres els meus coneixements, reflexions, debats, pensaments, emocionas, etc que m'aniran sorgint al llarg de tota aquesta assignatura.
Espero que gaudim entre tots!